Es una nueva forma de hacer ejercicio compartiendo ese tiempo con tu bebé y haciéndolo juntos a través del baile, en específico Ritmos Latinos. En M&B Dance bailamos con nuestros bebés ayudados de fulares, rebozos o portabebés, y preocupándonos por la salud de mamá.
BENEFICIOS PARA EL BEBÉ.
BENEFICIOS PARA LA MAMÁ.
Recuperación Post-parto con M&B Dance® mamá y bebé
La clase tiene una duración de 1 hora que se divide en 5 minutos de calentamiento, 40 minutos de baile (ritmos latinos) y 15 minutos de recuperación post parto, donde por medio de ejercicios fisioterapéuticos rehabilitamos a la nueva madre de lo sucedido en su cuerpo tras el embarazo y el parto.
Ven a probar esta hermosa clase impartida por la maestra Alejandra Hernández García instructora certificada de M&B Dance mamá y bebé. Los horarios son martes y viernes a las 11:00 am en nuestra academia, Academia de Danza Esmeralda, en donde bailar es para todos!